Stoic: การควบคุม

เปิดใช้งาน

เรียนรู้ Dichotomy of Control หลักการแยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ เพื่อลดความเครียดและโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญ

คำศัพท์ทั้งหมด

10 คำ

เวลาโดยประมาณ

~5 นาที

คำศัพท์ในบทเรียน

ลำดับคำศัพท์ (อังกฤษ)คำแปล (ไทย)ประเภทเสียง
1สิ่งที่ควบคุมได้คือ _______ความคิดstoic
2สิ่งที่ควบคุมไม่ได้คือ _______ผลลัพธ์stoic
3ถ้าควบคุมไม่ได้ให้ _______ปล่อยวางstoic
4ก่อนโกรธถามว่า: อยู่ใน _______ ไหม?การควบคุมstoic
5ปัญหาไม่อยู่ที่เหตุการณ์ แต่อยู่ที่ _______การตีความstoic
6คนอื่นด่าเรา = อยู่ _______ การควบคุมนอกstoic
7ถ้าควบคุมได้ → _______ลงมือทำstoic
8ความสุขมาจากโฟกัสที่สิ่ง _______ควบคุมได้stoic
9อารมณ์เกิดได้ แต่การกระทำเป็น _______ทางเลือกstoic
10เราเลือกไม่ได้ว่าจะเกิดอะไร แต่เลือก _______ ได้ตอบสนองstoic
#1

คำศัพท์

สิ่งที่ควบคุมได้คือ _______

คำแปล

ความคิด

ประเภท

stoic
#2

คำศัพท์

สิ่งที่ควบคุมไม่ได้คือ _______

คำแปล

ผลลัพธ์

ประเภท

stoic
#3

คำศัพท์

ถ้าควบคุมไม่ได้ให้ _______

คำแปล

ปล่อยวาง

ประเภท

stoic
#4

คำศัพท์

ก่อนโกรธถามว่า: อยู่ใน _______ ไหม?

คำแปล

การควบคุม

ประเภท

stoic
#5

คำศัพท์

ปัญหาไม่อยู่ที่เหตุการณ์ แต่อยู่ที่ _______

คำแปล

การตีความ

ประเภท

stoic
#6

คำศัพท์

คนอื่นด่าเรา = อยู่ _______ การควบคุม

คำแปล

นอก

ประเภท

stoic
#7

คำศัพท์

ถ้าควบคุมได้ → _______

คำแปล

ลงมือทำ

ประเภท

stoic
#8

คำศัพท์

ความสุขมาจากโฟกัสที่สิ่ง _______

คำแปล

ควบคุมได้

ประเภท

stoic
#9

คำศัพท์

อารมณ์เกิดได้ แต่การกระทำเป็น _______

คำแปล

ทางเลือก

ประเภท

stoic
#10

คำศัพท์

เราเลือกไม่ได้ว่าจะเกิดอะไร แต่เลือก _______ ได้

คำแปล

ตอบสนอง

ประเภท

stoic